A l'occasion de la 19ème édition de la Journée du Sommeil, le Réseau Morphée organise une rencontre le Vendredi 13 mars 2020, de 14h à 16h30, à la Cité des Sciences et de l'Industrie, Salle Jean Painlevé, niveau -2 (accès libre et gratuit).
Cette année, la Journée du Sommeil a pour thème "Sommeil, chronobiologie et handicap”.
Déroulé de la rencontre :
- Un témoignage d’un patient France Insomnie
- Le bruit, nuisance nocturne – Valérie ROZEC du CidB (Centre d’information sur le bruit)
- La pollution lumineuse – Anne-Marie DUCROUX, présidente de l’association ANPCEN (Association nationale pour la protection du ciel et de l’environnement nocturne)
- Les effets du bruit et de la lumière sur le cerveau endormi – Réseau Morphée
- Présentation des résultats de l’enquête de l’INSV
- Séance de relaxation / méditation : s’extraire de son environnement pour s’endormir – Stéphany ORAIN PELISSOLO (Psychologue)
- Échanges avec la salle.
