Squat chargé guidée.
Vidéo sur placement pour le travail des squats complets de face.
FRISE CHRONOLOGIQUE
The Fall of the House of Usher (E.A. POE) , 1ère LLCER du Lycée Molière ( 75016 PARIS)
ESCALADE - Réaliser un noeud d'arrêt
ESCALADE - Réaliser un noeud de huit, point de vue du grimpeur
ESCALADE - Assurer et contre assurer en moulinette
ESCALADE - Mise en place du système d'assurage en moulinette
ESCALADE - Réaliser un noeud de 8 doublé
ESCALADE - Mettre son baudrier
Possibilité offerte aux enseignants de l'académie de Paris authentifiés
