Résultats de la recherche

  1. 27/03/2020

    Se maintenir en bonne santé pendant le confinement

    Bougez tous les jours de manière progressive, soyez réguliers et créez des routines (ensemble d’actions et de gestes faits de manière automatique) avant de les changer et de varier vos mouvements pour éviter l'ennui!