Définition & Généralités sur le sommeil
- Site internet dédié au sommeil de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilence
- Sommeil un carnet pour mieux comprendre
- Article sur le site futura-sciences.com Tout sur le sommeil.
Le sommeil et la santé
- Le manque de sommeil altère le cerveau des ados
- Le déclin du temps de sommeil n'est pas une fatalité
- Promouvoir le sommeil des enfants
- Sommeil : La santé vient en dormant. Inserm magazine.
- Sommeil, Faire la lumière sur notre activité nocturne, article INSERM.
- Le déclin du temps de sommeil n'est pas une fatalité
Le sommeil et le travail
- Adoptez la micro-sieste au travail. Brochure INRS. Avril 2019.
- Surveillance médico-professionnelle des travailleurs postés et/ou de nuit, mai 2012
- Travail de nuit et travail posté
Troubles du sommeil
- Sommeil et ses troubles. Inserm magazine :
- Dossier « Grand angle ». Science&Santé (à partir de la page 26).
Vidéos pédagogiques
- Du jour à la nuit. Vidéo réseau Canopé. Des filles et des garçons entre 13 et 18 ans vivent en ville ou à la campagne, habitent seuls ou chez leurs parents, racontent comment ils vivent, chacun à leur manière, le passage du jour à la nuit, de l’état de veille à celui du sommeil.
- Le sommeil - C'est pas sorcier - (Vidéo)
- L’impact inquiétant des écrans sur votre sommeil