Conseils pour avoir une bonne hygiène de vie :
-regarder par la fenêtre tous les matins pour respirer l’air frais
-déguster un petit-déjeuner consistant
-étirer tous les muscles du corps
-boire un immense verre d’eau
-exécuter un footing autour de l’immeuble
-consommer cinq fruits et légumes quotidiennement pour absorber assez de vitamines.

Nour et Maïssa